お知らせ

10月15日（土）　16日(日）　学術集会出席のため臨時休診いたします．

運動の秋！　ですが，雨天が続いていますね

室内でも廊下や階段を利用して有酸素運動ができますよ

サッカー選手の消費カロリーが高いのは，直線的に走るだけでなく

方向転換を頻繁にするからとか….

短い廊下もターンを繰り返すと意外としっかり運動できそうですね